La quota comprende
: Guida Alpina e sue spese, materiali collettivi (corde, imbragatura, moschettoni, discensori, etc.)
La quota non comprende
: Trasporti, vitto e alloggio, equipaggiamento individuale (scarpette)
Informazioni pratiche: L'alloggio possibilità a Cortina, Corvara o Arabba. Presso il Rif. 5 Torri o Scoiattoli si può alloggiare ai piedi delle pareti.
Il Rif. Scoiattoli si può raggiungere in auto e lo Scoiattoli in seggiovia o camminando ca. 20 min. Il servizio di prenotazione dell’ alloggio non è fattibile dalla guida. Vi preghiamo quindi di provvedere autonomamente.
Equipaggiamento: Uno zainetto, scarpe adatte a camminare su normali sentieri, scarpette d'arrampicata, indumenti comodi, giaccavento leggera, borraccia.
Italia - Dolomiti - Corsi di arrampicata alle 5 Torri
Il minimo indispensabile di nozioni teoriche e il massimo possibile di attività pratica per imparare divertendosi.
Capire a che gioco si gioca, apprendere le tecniche fondamentali, motorie e di sicurezza in un ambienti naturali di grande fascino e bellezza questo è lo scopo del corso che qui proponiamo. I nostri corsi di preparazione all'arrampicata su pareti attrezzate per l'arrampicata mettono in grado gli allievi di condurre da primi di cordata dando loro modo di avviare una propria e autonoma attività. Sono rivolti ai principianti di ogni età sono articolati in 4 uscite pratiche di 5/6 ore cadauna. Gli argomenti teorici verranno affrontati sia in con conversazioni sul campo nei momenti di pausa sia con apposite riunioni al chiuso (il meno possibile!).
I contenuti teorici Presentazione del corso Equipaggiamento personale Le regole del gioco: movimento del corpo sulla roccia, controllo delle emozioni, buon senso e tecnica… Tecniche di assicurazione, principi teorici della sicurezza in falesia e in montagna
I contenuti delle uscite pratiche Nodi di legatura e primo uso dei freni di sicurezza, primo approccio con l'ambiente verticale La ricerca dell'equilibrio, l'uso dei piedi, aderenza e opposizione su pareti appoggiate Posizioni e movimenti più complessi su pareti verticali L'arrampicata "lavorata", studio e memorizzazione di sequenze ai limiti delle proprie capacità Primi approcci all'arrampicata da capocordata (facoltativi) Tecniche di calata in corda doppia e "manovre in catena"
Le Dolomiti e le 5 Torri Le 5 Torri nel cuore delle Dolomiti sono un luogo magico per la bellezza ma anche celebre nella storia dell’ alpinismo perché su queste pareti facilmente accessibili si sono avvicendate generazioni di scalatori che da oltre un secolo utilizzano queste rocce come palestra. Vie dai 3 ai 200 metri di lunghezza e di difficoltà dal 2° all’ 8° grado con diversa esposizione e tipo di arrampicata fanno delle 5 Torri la più completa palestra di arrampicata in montagna di tutte le Alpi. I nostri corsi sono nati nei primi anni ’80 ed ancora oggi continuano a regalare agli allievi che li frequentano, stupende sensazioni, divertimento e apprendimento professionale.
L'alloggio Possibilità a Cortina, Corvara o Arabba. Presso il Rif. 5 Torri o Scoiattoli si può alloggiare ai piedi delle pareti. Il Rif. Scoiattoli si può raggiungere in auto e lo Scoiattoli in seggiovia o camminando ca. 20 min. Il servizio di prenotazione dell’ alloggio non è fattibile dalla guida. Vi preghiamo quindi di provvedere autonomamente.
Programma giornaliero
Iscrizioni: direttamente c/o Guida M. Cominetti Tel 0436-7320 all’ inizio del corso.
