Soldi
Moneta locale: rupia nepalese.
Partite con US $ 3/400 a Vs. discrezione, più per scorta che per reale necessità. Si Carte di Credito (non dappertutto), sconsigliamo i Traveller’s Cheques. Si possono cambiare agevolmente i dollari in città presso i numerosi cambiavalute.
Più difficile durante il trekking, si consiglia di partire per i trekking con una scorta di moneta locale. In un trek di 15/20 gg. serve avere "in tasca" circa 100 US $ in rupie (bibite extra, mance, telefonate senza esagerare, ecc.).
Per conoscere il cambio corrente consultate la vs.banca durante la preparazione del viaggio.

Lingua : Nepalese
L’inglese è abbastanza diffuso a Kathmandu e nelle valli tra coloro più a contatto con il turismo. Ovviamente più l’area è remota più difficoltà si incontreranno.

Telefono/Comunicazioni
Per chiamare l'Italia dal Nepal: 0039 + prefisso completo del distretto Italia + numero telefonico. Per chiamare il Nepal dall’Italia il prefisso è 00977. A Kathmandu e nei maggiori centri è possibile telefonare dagli alberghi, ma la soluzione più economica sono i mille posti pubblici.
Centri Internet si trovano ad ogni angolo del quartiere di Thamel le cui tariffe/minuto sono molto economiche. Fuso orario Il Nepal si trova 4 ore e 45 minuti avanti rispetto l’ora italiana (3h 45’ con l’ora legale). Elettricità La corrente è a 220 V a 50 Hz, ma è soggetta a forti sbalzi di tensione quindi gli apparecchi più delicati andrebbero protetti con un alimentatore. Se andate in giro di notte a Kathmandu portatevi una torcia, non mancano i black-out. In montagna, ma non dappertutto, si ha (e non ovunque) energia elettrica grazie a generatori o piccole centrali idroelettriche che funzionano in maniera saltuaria quindi una buona scorta di batterie è consigliabile ma soprattutto è meglio non dipendere da apparecchiature elettriche.

Cucina
Il Nepal, soprattutto in montagna non va famoso per la varietà e ricchezza della sua cucina. Il "dal bhat", riso e lenticchie è il piatto base della dieta nepalese. Pollame, uova, carne di yak, patate, cavoli accompagnati da riso o chapati (pane non lievitato) sono alla base dell’alimentazione nelle valli di montagna. Da notare che i nostri cuochi sono molto attenti all’aspetto igienico e non mancheranno di stupirvi con piatti anche italiani ottimamente realizzati. A Katmandu le cose vanno meglio data la quantità di ristoranti (si spende dalle 150 alle 700 Rs) che offrono quasi tutte le cucine del mondo, ovviamente è l’indiana quella meglio rappresentata.

Shopping
Kathmandu offre all’appassionato la più vasta scelta di gradevoli souvenir possibile. Ma attenzione! I prezzi bassi favoriscono le esagerazioni ed alla fine si spende più che in altri posti dove tutto è più caro! Tessuti pregiati, pietre preziose, coltelli (i famosi Ghorka’s army knives), statue, manufatti in legno, carta di riso, bandiere di preghiera tibetane, indumenti, tappeti… e non finisce qui.

Mance
È in pratica un obbligo, 5-10% del conto al ristorante, 10 Rs a fattorini d’albergo e ristorantini. È consuetudine al termine del trekking dare una mancia (meritata!) al personale nepalese. Un complesso calcolo che tiene conto delle gerarchie, delle loro paghe e delle disponibilità di moneta ci terrà impegnati nelle ultime serate. Calcolare circa 25/30 US $ a partecipante da destinare a questo scopo. Cosa senz'altro gradita sarà fare qualche regalo vero e proprio, quindi se potete portate con voi (che serviranno di scorta durante tutto il viaggio) occhiali da sole, pile, guanti, berretti, capi tecnici per la montagna, saranno ben accetti sicuramente tanto più che per loro si tratta di generi costosi e di difficile reperibilità. Evitate assolutamente regali e mance individuali ai singoli portatori prima del termine del viaggio!